Impari a guidare persone in esercizi di movimento e allenamento in palestra o in centri sportivi. Il corso è utile a chi vuole lavorare nel settore del fitness o aggiornare le proprie competenze.
Cosa impari
- Costruire un programma di allenamento adatto agli obiettivi di ogni persona
- Guidare esercizi di gruppo e individuali in sicurezza
- Spiegare e correggere la postura e l'esecuzione degli esercizi
- Conoscere le basi di alimentazione e benessere legate all'attività fisica
- Rispettare le regole di sicurezza in sala attrezzi
Dove ti serve
- Istruttore in palestra o centro fitness
- Istruttore di corsi di gruppo
- Personal trainer
In breve
Cosa ottieniAlla fine ottieni un attestato di competenze che certifica il percorso di aggiornamento o di acquisizione delle competenze.
TipoAggiornamento e competenze
CostoGratuito
Chi lo organizza
Enti accreditati, sedi ed edizioni previste nel catalogo regionale, per provincia. Date, orari e posti disponibili vanno confermati con l'ente.
Monza E Della Brianza
Gratuito AGENZIA PER LA FORMAZIONE L'ORIENTAMENTO ED IL LAVORO DELLA PROVINCIA DI MONZA E DELLA BRIANZA
VIA TRE VENEZIE, 63, Meda
Il corso può svolgersi anche in altre sedi dell'ente in Lombardia. Telefono: 0362862185
Dal 2 novembre 2026 al 31 marzo 2027 · in programma
DIL- Offerta per Formazione mirata all’inserimento lavorativo · codice nel catalogo LOM-82975